我很孤單

父母本身在面臨離婚/分居

子女可能出現的反應

1. 嬰兒階段(0-3歲)

・ 未能理解事件，但會感受到緊張的氣氛，出現哭鬧不停的情況。

・ 若父母情緒不穩，照顧或會受到影響。

2. 幼兒階段(3-5歲)

・ 對家庭的轉變感覺混亂、焦慮和恐懼。

・ 不能接納父母的離異，幻想父母會復合。

・ 內疚及自責，以為自己造成父母的離異。

・ 行為變回幼稚，以表達內心的惶恐和不安。

3. 初小階段(5-8歲)

・ 對父母的分離會出現哀傷的情緒。

・ 思念離開的父或母。

・ 對父或母出現忠誠的矛盾，感到被夾在中間。

4. 高小階段(9-12歲)

・ 比較意識到父母間的衝突和分離的原因。

・ 對父母的行為作出道德判斷，因而感到憤怒和羞恥。

・ 自尊感會降低。

・ 學業成績下降。

・ 出現行為問題。

・ 出現忠誠矛盾。

5. 青少年階段 (13-18歲)

・ 因要承擔照顧弟妹和安撫同住父或母的情緒，因而感到責任沉重而情緒不安。

・ 對於父母的衝突，會認為他們的行為幼稚而感到羞恥或厭惡。

・ 出現忠誠矛盾。

・ 感覺被忽略或厭煩而出現反叛行為如離家出走。

不同年齡階段的子女對父母離異

可能出現的反應

・ 感到身心疲累，情緒容易波動，不願再與前伴侶接觸。

・ 因婚姻失敗而感到沮喪、怨恨對方或心存歉疚。

・ 擔心離異對子女的影響。

・ 擔心以後生活。

・ 覺得對不起子女。

・ 容易將自己對前伴侶的敵視或憤怒投射在子女身上，或希望子女認同自己對前伴侶的看法。

同住一方

・ 容易將子女成為生活焦點，因獨自照顧/管教子女而較易與子女發生衝突。

・ 容易將子女當作傾訴對象，尋求情緒慰藉。

・ 透過子女查探前伴侶情況。

・ 因子女與前伴侶進行探視時表現開心而感到不滿或不高興，甚至向子女表達負面情緒。

不同住一方

・ 因不再與子女同住，憂慮自己與子女的關係會漸漸疏離。

・ 不能面對探望子女帶來的不安而選擇放棄與子女見面。

・ 有不公平的感覺，覺得子女支持前伴侶而跟自己的關係疏離。

・ 恐怕子女被前伴侶"洗腦"而導致子女不接受自己。

・ 透過子女查探前伴侶的情況。

資料來源：https://www.swd.gov.hk/coparenting/index.html